昨日は鬱で一日体が動かず(´;ω;｀)

２４時間睡眠

浅い眠りで

トイレとご飯の時だけしか動けず

しんどかったわ

こんな風に成ると

鬱思考に陥り

不安感に襲われ

これからの自分の人生に於いて絶望感しかなくなって

今日は、何とか動けそう！