前のblogを更新して間もなく


気力が無さすぎて、だるくて睡眠薬無しで眠りに着いた


ずっと悪夢で魘され続けて


起きた時には、過呼吸と不安が一気に押し寄せて来た


しんどいながらも何とかmedicineに辿り着き

飲めた


深呼吸をゆっくり繰り返しながら


これも自分の電子blogとして残し


自分が幸せ(普通の暮らし)と感じる日が来たら


こんな時も有ったんやって


やっぱり今は、書いてる場合やないわ


深呼吸 深呼吸 深呼吸っと!!


過呼吸の起因=U田知子 M下行政書士 鬼畜2人の言動により