いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
桜が満開になりぽかぽか陽気。
気持ちの良い日が多くなってきましたね♪
晴れている日が続けば良いのですが
最近は曇りや雨も多かったので
気圧によって頭痛が…
というご相談も多かったです。
そもそも、なんで気圧が下がると頭痛が起こるの？
人のカラダって本当に素晴らしくて
何も感じていなくても
ちゃんと気圧の変化をキャッチしているんですよね。
耳の中にある内耳が気圧の変化をキャッチすると
交感神経が刺激されて血流が悪くなります。
普段から肩や首、頭の筋肉が凝り固まっている方は
ただでさえ血流が良くないのに
さらに悪化してしまうんです。
《血流が良くない∞コリがひどくなる》
こんな困った無限ループが出来上がってしまいます。
気圧で頭痛が起こるだけでなくコリもひどくなってしまうので
普段からほぐれやすい体にしてあげることが大切です★
これから梅雨が近づいてくると
頭痛でつらい日が増えてくるので
今年は低気圧頭痛に悩まず、快適に過ごせるように
梅雨入り前の今からケアを始めるのがおススメです★
特に上半身のコリと頭痛だけが気になる方は
必要な箇所だけをギュッと集中的にほぐすコースで頭痛知らずを目指しましょう♪
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