いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
暖かい日は気持ちが良いですが
花粉症の方にとってはツライ季節ですよね。
私もスギ花粉のアレルギーがあり
一度鼻水が出始めると止まらないので困ります。
目がかゆくなったり、皮膚がかゆくなったり咳が出る方もいらっしゃいますが
今日はそんな花粉症の不快な症状を緩和してくれるアロマをご紹介したいと思います♪
第1位★ユーカリ
ユーカリオイルにはたくさん種類がありそれぞれ香りも異なります。
当店ではユーカリラディアータというオイルを使っているのですが
ヴィックス〇ポラップとよく似た香りがします。
ユーカリオイルは呼吸器系の不調に◎
鼻水や鼻づまりの時に香りを嗅ぐと
スーッと鼻が通りやすくなります。
花粉症がツライお客様は施術中も鼻が不快で
リラックスどころではなくなってしまうので
お顔の近くにオイルを垂らして
出来るだけ快適にお過ごしいただけるよう工夫しています。
また、ユーカリは乾燥やアレルギーで咳が出る時にも◎
私は厄介な事に鼻水と咳が出るので
そんな時はマスクに１滴垂らし
鼻と口の両方からゆっくり呼吸をします。
自然と呼吸が楽になるのでとても重宝していて
1年中自宅にも常備しています。
第2位★カモミールジャーマン
カモミールには【ローマン】【ジャーマン】の2種類ありますが
アレルギー症状の緩和にはジャーマンが活躍します。
※キク科アレルギーの方は控えてください
ハーブティーのカモミールが【ジャーマン】です。
カモミールには鎮静作用と消炎作用があるので
花粉に過敏に反応している時にそれを落ち着けてくれます。
寝る前のリラックスハーブティーとしてもオススメです♪
施術の際にアロマオイルをブレンドすることも出来ますし
ハーブティーとして飲むのも◎
頭がボーっとしてしまうつらさの時はユーカリ
不快感を和らげたい時はカモミールなど
使い分けるのも良いですね！
お客様の《今日の状態》にぴったりのオイルをお作りし
施術に使っていきますので
花粉症の方はご来店時にお気軽にお声かけください♪
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