いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
ここ数日、毎日
【咬筋ほぐしヘッドスパ】のご予約が入っています。
気圧が変わりやすくて頭痛が辛い方が多いようです…
噛み癖がある私も
最近とってもくいしばりがひどく
朝起きたら…
天気が悪くなる前…
ちょっとしたタイミングで頭痛が起こります。
首こり、肩こり、頭痛３つで1セットになったこのつらさ。
私もそうなので
お客様の気持ちが
よ～く、本当によ～く分かります。
どのお客様も
＊あご
＊首
＊頭
＊肩
がガッチガチ。
つらいはずです…
くいしばりや歯ぎしりは
無意識のうちに行っている事が多く
全く気づいていない方も多いのですが
頻繁に頭痛が起こる方や
気づいたらアゴが疲れている方は
一度ご自身をよーく観察してみてください。
噛み癖がある方はどんどんこりがひどくなって
背中や腰まで辛くなってしまいます。
早めに気づいて早めにこりをほぐしてあげると◎
起きている時
意識している時には
考えられないくらいの力が
かかっているので
肩こり、首こり、頭痛が起こるのも
納得です。
ガチガチになった筋肉を
定期的にほぐして
頭痛とお別れしてしまいましょう♪