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桜が少しづつ咲き始め春らしくなってきました
新年度を迎えるこの時期は何かと変化が多く、知らない間にストレスが溜まっていることも…
ストレスが溜まると自律神経のバランスが乱れ、いつもより疲れやすくなったりゆっくり眠れなかったり免疫力が低下したり体温の調節がうまく出来なかったりと、女性の身体にとっては大敵となります。
私たちの体内では日々外から入ってきた外敵を【免疫力】なるものがやっつけてくれていますが、
この免疫は体温が下がり血行が悪くなると十分な力を発揮する事が出来ないと言われています。
特に【お腹の冷え】は腸内環境も乱れてしまいます。
腸は食べ物を消化するだけでなく、免疫の約7割が集結すると言われているとても大切な場所なんです。
こんな時はハーバルスチームサウナが大活躍
当店で使用しているのはタイ産ですが、日本より暑い常夏のタイには病院や寺院にハーブサウナが設置されていて日頃から一般の方が多く利用されています。
古くから続くハーブを使った民間療法は身体を温め自己免疫力を高めるためのセルフケア
低温ミストサウナなので息苦しくなく、サウナの為にブレンドされたハーブの香りに包まれます。
体を温めるだけでなく、保湿・美肌成分もたっぷり含まれますのでリラックスにもぴったりです
～ご来店後の流れ～
まずはフットバスをしながら当日のご体調の確認をさせて頂きます。
カウンセリングが終わったらサウナにご案内。
こちらが私も大好きハーバルスチームサウナ
お尻の下からハーブを煮出してミストを充満させます。お水を飲みながらテントの中の椅子に座ってサウナを満喫
撮影用に少し開けていますが、全て閉じてお入り頂きます。1クール20分が目安ですが、ご体調をみながらお好きなタイミングで出たり入ったりして下さい
当店は貸切サロンとなりますので、他のお客様の目につく事は一切ありません。のんびりご自分のペースで休憩できるのが魅力です。（ご体調の確認と、加水の為スタッフはお部屋に入ります）
お時間になりましたらお声がけさせて頂きますので、汗を軽くふき取ってお着替えをして下さい。
代謝を高めるので終了後は軽く運動をしたようなスッキリ感
帰宅後はお水を沢山飲んで出来るだけゆっくりお過ごし下さい。
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兵庫県姫路市
女性専用&完全予約制【アロマとハーブボール専門リラクゼーションサロン yachai spa】