春先から 堺にある阪堺病院で
SCA(ストレングス&コンディショニングアカデミー)
トレーニングに行ってます。
S.C.A.の特徴として、医師・理学療法士・作業療法士・ストレングス＆コンディショニングコーチが連携している点があげられ、ご利用者様に、「安心してトレーニングをお受け頂く」を目標に展開しています。
○ 障害予防 / 競技力向上トレーニング
S.C.A.ではスポーツ選手に対してのトレーニング指導に力をいれています。トレーニングといえば、筋肉ばかりがついてしまい、動きにくい体になるのでは・・・？と心配される方も多くいらっしゃるかもしれませんが、S.C.A.が提供するトレーニングは、障害予防、競技力向上に直結する内容となっております
○ ゴールデンエイジトレーニング
「10歳で運動神経は決まる！」といわれるように、小学校中学年から高学年は運動神経発達のゴールデンエイジとされています。S.C.A.では、この時期のトレーニングにも力を入れており、医学的・スポーツ科学的観点から個々の運動能力を引き出します。
代表？責任者？ として
立花 龍司さん
近鉄やロッテ、NYメッツ 、楽天でコンディショニングコーチをしていた方です。
まずは、体を鍛えるも大事やけど、怪我しにくい体を作るっていうのが気に入りました！
いくら、レッスンで技術を磨いても、怪我してしまうとその間レッスンも出来ずに、何ヶ月も 無駄にしてしまう…知り合いの高校球児やレッスン場に来てる子で、そういう怪我で悩んでるのも知っていたので
紹介して貰って、見学に来てコーチとお話して すぐに決めました！
週に2回ほど、レッスンや学校に忙しいけど
頑張って、鍛えてます。
今の所、怪我も無く筋力もアップしており、順調にメニューをこなしてます。
にほんブログ村
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トレーニングに行ってます。
S.C.A.の特徴として、医師・理学療法士・作業療法士・ストレングス＆コンディショニングコーチが連携している点があげられ、ご利用者様に、「安心してトレーニングをお受け頂く」を目標に展開しています。
○ 障害予防 / 競技力向上トレーニング
S.C.A.ではスポーツ選手に対してのトレーニング指導に力をいれています。トレーニングといえば、筋肉ばかりがついてしまい、動きにくい体になるのでは・・・？と心配される方も多くいらっしゃるかもしれませんが、S.C.A.が提供するトレーニングは、障害予防、競技力向上に直結する内容となっております
○ ゴールデンエイジトレーニング
「10歳で運動神経は決まる！」といわれるように、小学校中学年から高学年は運動神経発達のゴールデンエイジとされています。S.C.A.では、この時期のトレーニングにも力を入れており、医学的・スポーツ科学的観点から個々の運動能力を引き出します。
代表？責任者？ として
立花 龍司さん
近鉄やロッテ、NYメッツ 、楽天でコンディショニングコーチをしていた方です。
まずは、体を鍛えるも大事やけど、怪我しにくい体を作るっていうのが気に入りました！
いくら、レッスンで技術を磨いても、怪我してしまうとその間レッスンも出来ずに、何ヶ月も 無駄にしてしまう…知り合いの高校球児やレッスン場に来てる子で、そういう怪我で悩んでるのも知っていたので
紹介して貰って、見学に来てコーチとお話して すぐに決めました！
週に2回ほど、レッスンや学校に忙しいけど
頑張って、鍛えてます。
今の所、怪我も無く筋力もアップしており、順調にメニューをこなしてます。
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