CPM公認セラピスト音です。
ここ最近、
・肩で息をしているような息苦しさがあったり
・やる気が起きない感じ、
・急に泣き出したくなったり
・気持ちが不安定だったり、
・無性に将来が不安になったり、
・いつもは怒らないことで急に怒ったり
日頃見えないことが
表に大きく出やすい時期ですから
決して、
ご自身を責めないでくださいね
4/24は「満月」。
日頃は見えない、
小さな想いが
めいっぱい満ちてきます。
良いことも。悪いことも。
ネガティブなことも。ポジティブなことも。
（本当は「良い悪い」も「ネガティブポジティブ」もないのですが♪）
あなたは、どんな
小さな想いを胸にしまっていましたか
感情が爆発したのも、
ただ、
今まで見えなかった想いが、表に現れただけ
どんな想いか、
はっきりしなくってもいいんです
こんな気持ちかな？
よく分からないけど、こんな想いかな？
こうやって、思い巡らすこと自体、
自分の心に寄り添っている時間
要は、
この時間（自分に寄り添う）を忘れているよ、
疎かになっているよ、
というお知らせだったのですから
今までは、
いっぱいいっぱいだったかもしれないけれど、
きっと今のあなたは、
解決する道が見えているはずです
一瞬でも、
心からリラックスする瞬間・時間を
取ってあげていますか
いろんな気持ちになっていいんです
いろんな自分があっていいんです
「どんなあなたもOK♡」
今日もあなたは
そのままでOKです
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自然に思い込みが外せるようになってきます
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