すコロナ渦で免疫を上げたい
虚弱体質を改善したい
繊細な心の活かし方を身につけて
自分らしく生きたい
そんなあなたへ
生まれながらの虚弱体質を
虚弱体質のままで健康的に
繊細な心を活かして
自分らしい人生を取り戻した
私がお伝えする
虚弱体質のままで病気とさよならし
HSP気質を活かして
仕事も恋愛も日常も充実し
毎日が自分らしくHAPPYに過ごせる
そんな内容をお届けします
ブログでは語れない
深いお話はこちらから
ストレスによる味覚障害を
小学生の頃から抱えこみ
小さなことに動揺しがちで
毎日の小さな変化に動揺し
不安や恐怖に捉われて
販売員として責任者のポジションで働きながら
もう生きていたくないと
人生に絶望していた私が
本来のゆるっとした
素の自分で境界線を引きながら
自分も相手も大切にできる世界に戻ってこれた
嫌な事があっても
いいことがあっても
上手くいかなくても
上手くいっても
自分として生きていけるようになった
エッセンスをお届けしていきます
本格的なお話が知りたい方は
無料で有料級の内容がぎゅっと詰まっています
生きづらさの正体を知ること
生きづらさの正体を知った時の対処法
生きづらさから抜け出すために
絶対に必要な○○感
など、（他にも色々話しています）
ボリュームが、かなりあることと
私のここでは話せないような恥ずかしい過去も
赤裸々に描いています
あんな過去に苦しんでいた私が
どうしてこのように、ゆる～っとなれたのか
気づきを掴んでね
本日は
あなたの幸せな未来の為の種まき
というお話です
私のHSPやアダルトチルドレンに
苦しんだ過去のお話はこちらからどうぞ～
かなり長編になりそうです
HSPやアダルトチルドレンを抱えて生きてき
たリアルな悩みや葛藤を
包み隠さず書いていきます
どんなことで人生に行き詰まり
絶望したのか
そして、どのように乗り越えたのか
実話をお話していきますね
それでは
あなたの幸せな未来の為の種まき
というお話を致します
あなたにとって
今年はどのような年でしたか？
少し時間を作って
是非、振り返ってみてくださいね
幸せな年でしたか？
ワクワクする年でしたか？
嬉しい年でしたか？
悲しい年でしたか？
辛い年でしたか？
寂しい年でしたか？
これらの答えに正解はありません
これらの答えに決まりはありません
あなたの心が
感じるままに
振り返ってみてください
どのような答えでも
大丈夫です
このような年だったと
思い浮かんだのであれば
どのようにその気持ちを
感じているのか
もう少し、その気持ちを
感じてみましょう
例えば
幸せな年だったら
どのように幸せを感じましたか？
ワクワクする年だったら
どんなワクワクを感じましたか？
嬉しい年だったら
どんなことが嬉しかったですか？
悲しい年だったら
どんなことが悲しかったですか？
辛い年だったら
どんなことが辛かったですか？
寂しい年だったら
どんな時に寂しさを感じて
どんな出来事が寂しかったですか？
せっかくの年末なので
部屋の大掃除だけでなく
心も整理整頓してみよう
そして
整理整頓したら
その空いたスペースに
来年、良いものを
運んでくれる質問を入れましょう
その質問はこちらです
↓↓↓↓
その出来事が
今より良くなったら
どういう気持ちになるだろう
心のしくみの
基礎を学びたい方は
無料メールセミナー内で
お話しています
それでは、また明日
お会いしましょう
心について学べ、実践できる
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あなたがネガティブな感情からくる
生きづらさに苦しんでいるのなら
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あなたのお役にたつことでしょう
あなたの人生の為に上手に活用してくださいね
またお会いしましょう～
ナチュラルフィールドカウンセラー山口佳奈子