コロナ渦で免疫を上げたい
虚弱体質を改善したい
繊細な心の活かし方を身につけて
自分らしく生きたい
そんなあなたへ
生まれながらの虚弱体質を
虚弱体質のままで健康的に
繊細な心を活かして
自分らしい人生を取り戻した
私がお伝えする
虚弱体質のままで病気とさよならし
HSP気質を活かして
仕事も恋愛も日常も充実し
毎日が自分らしくHAPPYに過ごせる
そんな内容をお届けします
ブログでは語れない
深いお話はこちらから
ストレスによる味覚障害を
小学生の頃から抱えこみ
小さなことに動揺しがちで
毎日の小さな変化に動揺し
不安や恐怖に捉われて
販売員として責任者のポジションで働きながら
もう生きていたくないと
人生に絶望していた私が
本来のゆるっとした
素の自分で境界線を引きながら
自分も相手も大切にできる世界に戻ってこれた
嫌な事があっても
いいことがあっても
上手くいかなくても
上手くいっても
自分として生きていけるようになった
エッセンスをお届けしていきます
本格的なお話が知りたい方は
無料で有料級の内容がぎゅっと詰まっています
生きづらさの正体を知ること
生きづらさの正体を知った時の対処法
生きづらさから抜け出すために
絶対に必要な○○感
など、（他にも色々話しています）
ボリュームが、かなりあることと
私のここでは話せないような恥ずかしい過去も
赤裸々に描いています
あんな過去に苦しんでいた私が
どうしてこのように、ゆる～っとなれたのか
気づきを掴んでね
本日は
今日は陰きわまりて陽となる日
というお話です
私のHSPやアダルトチルドレンに
苦しんだ過去のお話はこちらからどうぞ～
かなり長編になりそうです
HSPやアダルトチルドレンを抱えて生きてき
たリアルな悩みや葛藤を
包み隠さず書いていきます
どんなことで人生に行き詰まり
絶望したのか
そして、どのように乗り越えたのか
実話をお話していきますね
それでは
今日は陰きわまりて陽となる日
というお話を致します
本日、12月21日は
冬至です
北半球では
一年のうちで最も
昼が短い一日となります
そして
日本も北半球になるので
今日は日照時間が
1年で一番短いということに
なります
冬至といえば
ゆず湯などを
思い浮かべる方も
多いのではないかと思います
実は
この冬至
とてもデトックスするのに
良い日でもあります
陰きわまりて陽生ず（しょうず）と
いう言葉があるように
日照時間が
一番短いこの日まで
なんとなく調子が悪い
感情がざわざわする
そんなあなたは
体や心のデトックスをしていた
可能性があります
そして
冬至のこの日を境に
緩やかに
回復し上昇していくことも
大いにありえます
日照時間が一番短い日というのは
（プラスのエネルギーが
一番少ない日）
極端な例えをすると
プラスのエネルギーが1番低い日
（底をついた日）
なので
その日を境に
日照時間は
また長くなるという
境目の日でもあります
この日をチャンスだと捉えるのか
なんて嫌な日だと捉えるのか
それは
それぞれの方の自由意志です
私は,もちろん
この日をチャンスとして
捉えています
そして
冬至を迎えるまでの
数週間、内観し
私自身の気持ちに寄り添い
デトックスしてきました
その結果
肌は荒れましたが
心が、どんどんと整っていくことを
体感できました
昨日、セッション中に
クライアントさんに
綺麗になりましたねと
言って頂けて
あぁ、順調にデトックスできているのね
と嬉しくなりました
教えて下さった
クライアントさん
本当に、ありがとうございます♥
これからも
心からのサポートを
引き続きしていきますね
冬至の今日は
ある所に行ってスペシャルな時間を
過ごしてきます
私は徹底的に
自分自身に向き合います
（スパルタ的な感じじゃないよ
楽しみながら、向き合います）
あなたは
今日、どのように過ごす？
そして
冬至を境に
日照時間が長くなるとはいえ
まだまだ
寒い冬は続きます
お体をご自愛され
あったたかぬくぬくと
過ごせる時間は、過ごして
引き続き
あなたの心と体をいたわりながら
過ごして下さいね☆
これからも
このブログも私も
どうぞよろしくお願いいたします
心のしくみの
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お話しています
それでは、また明日
お会いしましょう
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またお会いしましょう～
ナチュラルフィールドカウンセラー山口佳奈子