右に下がりました😅
栄養アプリ あすけん より
４月中旬の血液検査で ここ１年の最悪の結果。
今まで以上に 栄養バランスを考えて ダイエットをしています。
それまでは 体重も計ったり計らなかったりだったのですが 検査結果を受けて
１日で１番体重が少ない 朝食の前に計測しています。もちろん はだかんぼで(^^;)))
なるべく 朝活をしておいてから。
自営業を畳み、夫を亡くしてから お正月までに ６kg 肥りました。
推し活をするのに 見苦しくなっちゃったかも と
新年の目標は
元の体重に戻す
とは決めたのですが 推しには なかなか会えるもんじゃないから 体重減少 停滞気味だったのが 検査結果が やる気を戻させてくれたんです(*^^*)
先日の 一周忌の法要の際には 元の体重に戻っていました😊
が
結婚当初は 48㎏でしたので まだ ➕️ 10㎏ です。
そこまで 痩せようとは思いませんが
55㎏に再設定 しようと思います(*^^*)
次の採血は ７月頭
それまでに 痩せて 検査結果がいい数値になるように
まだまだ 頑張りマスッ💪😄✌
ではでは
また
💕