寝る前に
ルーティンに加えたいこと
竹田純さんの
床バレエの動画見て
ストレッチする
寝る前に
良い睡眠のために耳と足の
セルフマッサージする
このふたつを
出来れば続けたーい。
問題は
続けられない～～
意思が弱い～
50歳を過ぎても
好きなことを探したい
やりたいことを自分に
させてあげたい
心穏やかに楽しく毎日を
過ごしているあなたを
応援しています。
わたしも50代の女性として
楽しく軽やかな毎日を
もっともっと楽しみます
同年代の女性の方大歓迎です
お悩みを抱えている
あなたのお話を
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お気軽にお申込みくださいね。
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第二の人生サポーター
癒し人 高林泰世です
高林 泰世ってこんな人
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ありがとうございます
本日も最後まで
お読みくださいまして
ありがとうございます
あなたの今日が良き一日と
なりますように
いつも感謝しています
