小さな出来事で気付く隠れていた気持ち

アラフィフ・

アラカンのあなたへ

もう我慢は不要！！！
【話す】だけで

“とける”　“ほどける”

第二の人生サポーター　

癒し人　高林泰世


自己紹介はこちらです
 

いつもブログを見にきてくださって

ありがとうございます

うちの夫は

youtubeを見ながら

ご飯を食べるんですけど

時間が違うので

夫婦別々で食べます。

わたしに配慮して

イヤホンで聞くんですね。

普段はまったく

問題はないんですよ。

・・・と、

思っていたんですけど

たまに用事があり話しかける

ことがあると、

いちいち

画面を名残惜しそうに

見ながら、

イヤホンを外して

「なに？」

と言われるんです。

その時にわたし

モヤッとしちゃったんです。

昼間も家にいて

いつでも動画見れない？

わたしがいる時くらい

ちょっと5分程度

一時停止するとかの

気配りは無いの？

不満ある―

って感情が出てきたんです＾＾

うほっ

わたしは夫を責めています。

（こういう気持ちに

気付いた時わたし

嬉しくなります）

夫に怒っています。

怒りの理由は

話しかけようとしても

相手にしてもらえていなくて

わたし、寂しいの

なんだか

無視されたみたいで

軽く扱われたみたいで

ムッとしてるの

そっかー

また、気持ちを

しまい込もうとしてたね。

小さなことだけど

気付くの大事です。

ここに気が付いた後は

楽ちんです

別に夫にわたし寂しい

って気持ちを伝えなくっても

（伝えてもいいですケド）

話したい時は

話しかければちゃんと

イヤホン外して聞いてくれるし

わたしが寂しい気持ちが

あったんだと自分が

気付いてあげるだけで

気持ちが落ち着いていきます。

夫婦って長くなると

イラっとくることが

増えてきますけど＾＾

こういう出来事で

自分の気持ちに

気付かせてくれたのも

夫のおかげなんだから

感謝も湧いてきますね

    

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