寝苦しい夏

昨日（7/31）の札幌の最高気温は、３３．９度。

この夏一番の暑さでした。

仕事関係の会合が終わって、夜１０時過ぎに家に戻ったところ、寝室の温度は３６度！

エアコンはないので窓を開けましたが、風がないせいか、室温は３４度程度までしか下がりません。

この気温で起きているのもつらいので、水分をとって、熱中症にならないことを祈って、寝るしかありません。

幸い寝つきはいいほうなのですぐに眠りに落ちましたが、何度か目が覚めるなど眠りは浅い状態で朝を迎えました。

北海道の真夏は短いけれど、エアコンがないと厳しくなってきたなあ・・・