第二回東神戸マラソン20120429

確か故障前に最後に走れたレースは
「第一回神戸マラソン」でした

故障あけ始めてのロードレースは
「第二回東神戸マラソン」
走りました！
第一回は神戸マラソンと同日開催で参加出来なかったからめちゃ楽しみでした！

コースは灘区と東灘区で構成
ルートラボによると
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=9509c5cd4f1598ea2361e3714547b83a

みんなで集合写真撮影
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暑ビヤ～ンなコンディションのなか
午前11時にスタート
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普通に信号待ちがあり～
階段があり～
迷子になったり～

暑さでのぼせ上がりながら
エイドに助けてもらいながら
皆で楽しく苦しみながら走りました

結果 3時間19分でゴール
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プロボクサーの百田君と一着でゴール
道中とても刺激的な話を聞けて楽しかったです♪
とても礼儀正しい熱い男です
これを機に応援していきますグッド！

モモちゃんのブログ 「THUG LIFE」
http://www.shinsei-gym.com/blog.html

ゴールしても大きなダメージは無く一安心であります！

運営に、エイドに、BBQに頑張っていただいた皆さん、一緒に走った皆さん、応援して下さった皆さん、楽しいひと時をありがとうございました！
感謝、ありがとうございマッスル！

東神戸マラソン最高！

夜は仲間の送別会
さみしくなるけどまた一緒に走る日を楽しみに鍛えていきたいと思います！
頑張ろう！JUNMAN(=´∀｀)人(´∀｀=)

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メガネストラップ

すっかり暖かくなりましたね
汗ダクの出勤電車は満員電車マン(；´Д`A

前からずっと気になりながら放置してきたアイテムを買いました！
メガネストラップ
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を買いにアフター5にモンベルへ走る人DASH!

そして買ったのがこれ
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この黒いやつはシリコン
なれるまで痛みが出そうかも…と心配してたけど確かなホールド感とは裏腹にソフトな感触で痛みは皆無

今朝のランでわざと大きなモーションでトレイル下って見たけどかなりイイ！

(･∀･)イイ♪ですねコレ！
メガネ愛好家はもちろんサングラスにも使えそうです！
ま、個人差はあるかもしれませんがオイラめちゃ気に入りました！

あ、走って止まった時はもちろんクモリマスヨ目

Black Diamond ICON

暖かくなってきたと思ったけど走ると既に暑いビヤ～ンガーンな今日この頃皆さんいかがお過ごしでしょうか？

あ、ヘッデン買いました(･∀･)♪
ブラックダイヤモンドのアイコンです
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アウトドアショップ「チンタ」でキャノンボーラーさん達にリサーチをしてグラグラきてましたw

ジェントスやペツルも気になったけど
所持してるヘッデンは全てブラックダイヤモンドなオイラは今回も浮気せずw

某遊びの達人(本業自転車屋マン)がギヤ選びに妥協は無用と言われてたのが決め手となりポチ

GWの大峰やUTMF、もちろん六甲CBでも頼れる相棒になることを期待してマッスル
200ルーメンひらめき電球にウキウキ目


話はかわって
先日、友達家族と行った峰山高原
暁晴山頂にて
サンライズを一人で
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二回目は友と二人で
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そして三角点ハント
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黒岩の滝は家族全員でアドベンチャーでしたw

最高なひと時と大自然に感謝！

六甲縦走キャノンボール清掃登山

先月24～25日に開催されました第六回六甲縦走キャノンボールラン
富士山富士山富士山走る人走る人走る人走る人走る人DASH!
もう遠い過去の出来事みたいに感じます目
大興奮のビッグイベントでした！


先週キャノンボーラー達によりFBなどの呼びかけがあり有志で清掃活動が行われました(･∀･)♪

素晴らしい呼びかけに我が家も微力ながら参戦

おらが茶屋界隈で楽しく家族でゴミ拾いしました
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皆さんが綺麗にした後でほとんどゴミはありませんでした(･∀･)♪
皆さんお疲れ様でした！


けんこう堂さんのブログ
皆さんのクリーン活動などダウン
http://www.go-kenkoudou.com/news/2012/04/post_316.html

走ったときより美しく！
やっぱキャノンボール最高！
http://www.facebook.com/cannonballrun56

ヨルミクラに行くアドル！

六甲CBのお祭り騒ぎから5日経過
筋肉痛は2日くらいで回復したけど内臓系のダメージと腰はあやしいガーン
食欲はめちゃくちゃあるから吸収(･∀･)イイ♪もの食べて細胞を大量生産ちうな今日この頃でありマッスル

土曜日は朝カツでトレイル走りたい！と思ったけど予報は雨…まぁこないだ買ったバーサライトジャケット
(超軽量かつゴワゴワしてなくて最高にお気に入り)
着て走るかぁ～♪

とKATOさんから雨が降る前にヨルミクラの提案ラブラブ！乗らない理由はない♪

須磨からJUNMAN君も駆けつけ三人でナイトランナーズ走る人走る人走る人DASH!
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風が強いからか明石海峡がよく見えた
最高のヨルミクラ日和w

ミクラマンズニコニコにひひべーっだ！
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ナイトラン最高！
東神戸マラソンに向けて調整していきマッスル(･∀･)♪
http://www.facebook.com/events/335878789804440/

終了後に駐車場でストレッチしてたら
パトカーが…
山からヘッデンの明かりを見て遭難のサインと思ったらしいガーンガーンガーン

う～ん、何かすんません？
いや、別に謝らなあかんようなことはしてないんやけど目
お務めご苦労様ってことで(･∀･)イイ♪かな