昨日関東甲信地方は梅雨明けとのこと。
関東最東端の町にも夏がやってきました
本日東京都心は33℃とのことですが、
私の住む町は...29.0℃
...そんなに涼しくはなかったですね(笑)
とはいえ朝晩は涼しく、きつい練習なんかもできたりします。
そんな中本日の練習は...。
☆早朝
1.2km+3.0km
1.2km 3′32″(6分空けて)3.0km 9′13″
☆夕方
(400m+600m)×3セット+200m×2
400m 63″～64″ 600m 1′43″～46″
2部練。それもきつめの内容で2部練。
さらに都心より涼しいとはいえ、本日は初夏日。
夕方の練習を終え、思ったことは...
暑い。きつい。
...暑さに慣れるまで、もう少し時間がかかりそうです。
