あかん 蛋白が

やっぱりあかんかったッス
疲れからか
風邪が原因か
蛋白がでとります
取り敢えず今回はいつもより少ないってことで
15mgまで増量
いつもなら一気に20mgまで増やすので
これで止まれば同量までの減量が
2～3ヶ月早い勘定すね
止まってぇ