ついにこの2年間では最も増えちゃいましたぁ
やばいんすかねぇ
去年よりなんと４ｋｇも太っているぅ
カロリーをとりすぎているんでしょうか
体重増加＝再発の図式が・・・・
蛋白は出てないし、浮腫んでもいないので
やっぱ知らず知らずのうちに食べすぎかぁ
それとも急激に代謝がおちた
どちらにしても体重維持は健康管理の基本なので
ちょいとまずいですねぇ。
食を見直さなくてはいけないか・・・
やばいんすかねぇ
去年よりなんと４ｋｇも太っているぅ
カロリーをとりすぎているんでしょうか
体重増加＝再発の図式が・・・・
蛋白は出てないし、浮腫んでもいないので
やっぱ知らず知らずのうちに食べすぎかぁ
それとも急激に代謝がおちた
どちらにしても体重維持は健康管理の基本なので
ちょいとまずいですねぇ。
食を見直さなくてはいけないか・・・