M上先輩と駅で待ち合わせてスタジオに向かったが思ったより遠く、炎天下に大変な苦行となってしまった。口数少ないM上さんに気を揉むしょざん。
ようやく到着も、入り方が分からずに困った。何とか人に聞いて暗証番号を入力して入室成功。
床は硬いが経験者同士の稽古でなら何とか使えそうで、一安心。
さて、ついに稽古開始。
まずはいつもどおり両手を掴まれてからの大和投げをじっくり練習した。それから手がさね、手鏡を。伸ばしバージョンがつっかえてしまった場合に脱力バージョンに変える練習などもしてみた。
それからM上さんの脱力空手の講義が少し入り、そのついでに大和流0インチパンチの稽古をした。先日塾長に直伝頂いた、いち、にー、さん！のパンチである。少しでも力を入れると、自然と自分が踏ん張ってしまうので、効きが悪くなる。フワッと撫でる様に手を伸ばすと、さしものM上先輩も飛んだ。これはいい練習になった。
その感覚をそのままに、そのあと触れ後ろ倒し？の両手と片手を練習した。
最後にチケンと逆チケンぶん回し？を練習しているところで、次にスタジオを使う高校生が入って来たので、稽古終了。
と言うわけで今日もいい稽古でした。
炎天下お付き合い頂いたM上先輩、ありがとうございました！
