計測
朝:74.0kg
まあこんなもんだよね
食事
朝は玄米と納豆と生卵
昼は炊き込みご飯のお弁当
夜は玄米と野菜炒めと鶏胸肉の照り焼き
間食にカロリー糖質オフのチョコを何個か
帰り道通りすがりのミスドの誘惑断ち切ったぞ！えらい！
運動
目立った運動はなし！強いて言えばいつもエレベーターのって3階まで上がるところを階段で登りました！
今日は仕事の後に1時間くらい資格の勉強した！
クタクタだ、、
うちの会社は火水休みなので今日は実質月曜日みたいなもんなんですよね、、先が思いやられる、、
そして帰ってきたら昨日喧嘩してから拗ねてなのか気まずいのかずっと無言の彼氏、、
一応昨日折衷案として決着つけたんだけどね、気持ちの切り替えができてないのかずっとテンション低い
私が頑張って明るくいつも通りに振る舞ってもジメジメしたの引きずってて、こっちは精一杯歩み寄ろうとしてるのになんだよその態度
本当にしんどい、疲れちゃった
言いたいことあるなら言ってくれればいいのにないとか言って無言貫くし、本当に疲れる
めちゃくちゃ文句ばっか言いたくなるけど、本当はいいところも沢山あるんだ
早くいつも通り一緒に笑って過ごしたい ハア、、