第1回 月見草ラン・ラン・ランチの会
月見草はランニングクラブです。急に走り出すのも危ないのでゆっくり歩くことから
始めましょう。途中でランチを楽しんで、東京の名所をぶらぶら歩くという会を計画
し
ました。
今回は『千代田区役所 食堂』と『皇居東御苑』です。
ランステが起点ですから、歩いた後でも元気な人は皇居の周りをジョギングしてみま
しょう。
ランステからは特別割引で施設 (荷物保管、シャワー)を使わせて頂けることに
なりました。
途中参加も歓迎です。
日時 4月20日（水） 11時00分
場所 ランナーズステーション(ランステ) 麹町(←神保町ではありません。）
集合
地下鉄 有楽町線 麹町 ４番改札口 直結
参加費 500円（ランステ使用料 他）＋ランチ代（実費）
行程 11：00---11：10 当日のコース説明、荷物預け
見どころ、ガイド など 白鳥章夫 氏
11:10 出発
途中 ランチ（11：40-12：30）
千代田区役所 食堂 推薦 小形定雄 氏
12：40 皇居東御苑 散策
15：30 ランステ 麹町
15：30---15：40 反省会 次回コース 希望など
15：40 解散
※ 元気な人は それから皇居周りをジョギングしても可、明走会例会へも
※ 当日 連絡 伊藤携帯※皆で考えてみんなの推薦コース、希望コース、ランチ食堂を教えて下さい。
月見草事務局
罹災の方々のことを忘れはしませんが、いつも通りの活動に戻ろうと思います。
月見草はランニングクラブです。急に走り出すのも危ないのでゆっくり歩くことから
始めましょう。途中でランチを楽しんで、東京の名所をぶらぶら歩くという会を計画
し
ました。
今回は『千代田区役所 食堂』と『皇居東御苑』です。
ランステが起点ですから、歩いた後でも元気な人は皇居の周りをジョギングしてみま
しょう。
ランステからは特別割引で施設 (荷物保管、シャワー)を使わせて頂けることに
なりました。
途中参加も歓迎です。
日時 4月20日（水） 11時00分
場所 ランナーズステーション(ランステ) 麹町(←神保町ではありません。）
集合
地下鉄 有楽町線 麹町 ４番改札口 直結
参加費 500円（ランステ使用料 他）＋ランチ代（実費）
行程 11：00---11：10 当日のコース説明、荷物預け
見どころ、ガイド など 白鳥章夫 氏
11:10 出発
途中 ランチ（11：40-12：30）
千代田区役所 食堂 推薦 小形定雄 氏
12：40 皇居東御苑 散策
15：30 ランステ 麹町
15：30---15：40 反省会 次回コース 希望など
15：40 解散
※ 元気な人は それから皇居周りをジョギングしても可、明走会例会へも
※ 当日 連絡 伊藤携帯※皆で考えてみんなの推薦コース、希望コース、ランチ食堂を教えて下さい。
月見草事務局
罹災の方々のことを忘れはしませんが、いつも通りの活動に戻ろうと思います。