マタニティビクスにチャレンジ!
平日の昼間しか
やっていないので。。。
午前中
お休みをいただき
参加してみました
普通のエアロビクスも
スポーツクラブで出たことはあるけれど。
レベルでいうと
ローインパクト
はじめてエアロっていったら
いいのかな?
無理なく誰でも動けます!
でも
久しぶりに
体をうごかしたので
ちょうどよかった。
こんな動きは
してもいいんだ!
とか分かったので。
毎週いくには
ちょっと物足りない感じだけど。
月に1~2回は
出てみようかな?
なんといっても
レッスン前に
看護婦さんが子供の心音確認してくれるし
最近ちょっとおなかが痛かったり
不安だったから
今日も迷ったんだけど。
ちゃんと心臓が動いているのがわかって
安心しちゃった
しばらくは1ヶ月に一度の検診だから
色々と気になることもでてくるし。
気軽に看護婦さんとお話できるのも
いい感じ。
残念ながら
私の通っている産婦人科では
マタニティヨガはないのよね
でも、
通えそうな範囲でみつけたので!
そちらも
一度はチャレンジしてみたいなぁ~
ってゆっても
これもまた
平日の昼間のみ・・・。
やっぱり
夜のレッスンって
妊婦向きじゃないのね
今日も
仕事してる
って言ったら
まわりの妊婦さんに驚かれたし。
検診も
昼間通っている妊婦さんは
やっぱり専業主婦が多いみたい。
午後から仕事って言うと
やっぱり驚かれるし。。。
妊娠すると
お仕事やめちゃう人が
いがいといるのかしら?
何気に
気になったりして(笑)
とりあえず
今日は久しぶりに動いて
ちょっと気分スッキリ!
でも、調子にのって
動き過ぎないように
気をつけなきゃ
やっていないので。。。
午前中
お休みをいただき
参加してみました

普通のエアロビクスも
スポーツクラブで出たことはあるけれど。
レベルでいうと
ローインパクト

はじめてエアロっていったら
いいのかな?
無理なく誰でも動けます!
でも
久しぶりに
体をうごかしたので
ちょうどよかった。
こんな動きは
してもいいんだ!
とか分かったので。
毎週いくには
ちょっと物足りない感じだけど。
月に1~2回は
出てみようかな?
なんといっても
レッスン前に
看護婦さんが子供の心音確認してくれるし

最近ちょっとおなかが痛かったり
不安だったから
今日も迷ったんだけど。
ちゃんと心臓が動いているのがわかって
安心しちゃった

しばらくは1ヶ月に一度の検診だから
色々と気になることもでてくるし。
気軽に看護婦さんとお話できるのも
いい感じ。
残念ながら
私の通っている産婦人科では
マタニティヨガはないのよね

でも、
通えそうな範囲でみつけたので!
そちらも
一度はチャレンジしてみたいなぁ~
ってゆっても
これもまた
平日の昼間のみ・・・。
やっぱり
夜のレッスンって
妊婦向きじゃないのね

今日も
仕事してる
って言ったら
まわりの妊婦さんに驚かれたし。
検診も
昼間通っている妊婦さんは
やっぱり専業主婦が多いみたい。
午後から仕事って言うと
やっぱり驚かれるし。。。
妊娠すると
お仕事やめちゃう人が
いがいといるのかしら?
何気に
気になったりして(笑)
とりあえず
今日は久しぶりに動いて
ちょっと気分スッキリ!
でも、調子にのって
動き過ぎないように
気をつけなきゃ









