幼児～大人の方まで
個々のペースで楽しくレッスン
福島県耶麻郡磐梯町
矢部ピアノ教室 主宰
矢部友佳子です。
発表会まで２週間を切りました！
今日から少しずつ、今からできる
メンタルトレーニングを
レッスンに取り入れています。
今日行ったトレーニングの１つですが、
「演奏する会場について、
あらかじめ知る」こと。
初めての場所で初めて触れるピアノ…
それだけでも
緊張や不安の要因となります。
講師として私が出来ることは、
まず、会場の写真を見せること。
私が知っている会場であれば、
ステージの高さや広さ、
客席がどんな風に見えるのかまで
詳細を説明し、
本番の会場をより鮮明にイメージして
もらいます。
会場のピアノを知っている場合、
ペダルの硬さや踏み心地、
ピアノの音色や音の響き方も
知りうる範囲で全て伝えます。
事前に情報を得ることは、
特に初めての会場に入る場合には
安心に繋がります。
人は、未知のことには不安や恐怖を
感じやすいもの。
「知らない」を減らす努力は
決して無駄にはなりません
練習ももちろん大事！
ですが、発表会までの期間、
心の準備も徐々にしていきます❗
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