スクールで、
フルスゥイングってこんなに肩と腰をまわすんだ・・・
という事実を知り、きれいなスウィングの型を習得すべく、
朝練です
一番隅の鏡の前で、
スウィングをパーツわけしてチェックして、つなげて、
素振りして・・・の繰り返し
ゴルフとスキーは非常に体の使い方が似ている気がするのですが、
やってみて思うのは、
「やっぱり、体は柔らかい方がいい」
ということ。
体が硬い私は、
理想的なフルスウィングの形を作ろうとすると
「痛・・・」
ということになってしまうのです
ひねりや遠心力は力を入れるのではなく
力を抜いた方がうまく使える
「しなやか」な体の使い方
体が硬いと力でカバーしようとしてしまうんですよね
ジムでストレッチ取り入れようかな
「シンプル＆しなやか」
というのは何事においても一貫して目指したいと思ってるとこ
力を抜くことって、大事ですね
（ぼやけてて見にくいですが・・・）
練習場のツバメがいなくなっていた
もうすっかり秋ですね
来年また会えるかなぁ