城南保健生協第26回早春ジョギング大会

3回目のハーフです。

目標は2時間10分以内。

今日もいい天気でした。ちょっと風があったんですが、走っているときはそんなに気にならなかったです。

今回のハーフはとってもアットホームな大会でした。スタートの並びも「あのー、記録狙っている人なんかは前のほうにぜひどうぞ。」っていう一言があるだけで、かなりアバウト。「よーい」って声もないまま、いきなり｢パーン」って鳴っちゃいました。笑い声がおこります。

さて、コースですが、多摩川沿いの往復コースですが、少し変則で、キョリ調整のため、スタート直後に１km強のサークルを2往復してから行きます。

人数が少ないせいか、かなり周囲の速さに引っ張られました。

しかし、今回失敗。レース前にトイレに行ったはずなのに、またトイレに行きたくなって。
結局サークル往復が終わったところでトイレロス。まあ、しかたないよね。
とりかえそうと必死に走ったんですが、距離表示が往路2箇所（のこり15km、10km)しかなく、ペースがちっともわからない。6分/kmで走れればと思ってたんですが。そして勘違いにものこり15kmを5km地点と勘違い。時計をみると33分強、「ちょっと遅いな。これじゃ2時間10分は無理だな。」と、いつもの後半の極端なペースダウンを考え、ここで、気持ちを切り替え。

タイムじゃなくて気持ちよいペースで最後で走りきること

を目標にし、いいペースで走っている人にひたすらついていきました。

なので、ほとんどこの先時計はみませんでした。まあ、Km表示もないし。
さて、「のこり10km」のところで時計をみると、「1時間3分54秒」、

うん？悪くないぞ。11km強を6分/kmより早いペースではしっているぞ

と、このとき気づいたんです。

もしかしたら2時間10分はきれる、いや、がんばれば2時間5分内

ここから、がぜん、がんばりました。15km過ぎから足は重くなってはきましたが、なんとか、ペースはそんなに落ちずに最後まで走りぬきました。

結果記録
2:02:56（グロス）
2:02:49（ネット）

ばんざーい！目標タイムを切れました。
なによりうれしいのは最後まで5.8-9分/kmで走れたこと。
とっても満足です。

そうそう、前回の反省を生かして
飴の補給を早めに行った（前回は13,4kM地点でしようと思ったら、もう、手に力がはいらなかった。。。）こともよかったみたい。

あと、風が強いことを予測して、コンタクトレンズをしている私は、サングラスを購入しました。
これ、とってもよかったです。ごみよけ以外に、日差しからの目の疲れを軽減してくれますね。かなりクールな視野で走れましたもん。

レース後は今回はドラ焼じゃなく、はちみつワッフルを食べましたー。おいしかったあ。