残念ながら、
でした。今週は。。。
森林公園ハーフの次の日からの筋肉痛に加え、仕事で外出作業がありました。
この外出作業が疲れるの。
IT関連の仕事をしている私は、時々データセンターという機密サーバーを預けているところで作業をすることがあるのですが、中はものすごいサーバーと、機器の量で、ずーっと「ごおおー」って機械音が鳴り響いているのです。
ここで数時間立ちぱなしの仕事をした日にゃあ、ものすごい
RUNとかの疲れとは全然違い、なにか、身体から大切なものが失われている感じ。。。。
作業もかなり手間取り、脳みそも爆発寸前でした。
その日、そのストレスを友達と卓球で解放しようとしたのが、さらに間違い。
疲労に疲労が重なってしまいまして。。。。。
疲労に疲労が重なってしまいまして。。。。。
でも、帰ってからすぐ寝て睡眠時間をかなりとったので、今日はもう大丈夫。
また、来月のハーフに向けて練習せんといかんわ。