やらかしましたよ。
なにって。

KOSHI! 腰!


朝起きたら、ぐき!って。
もう歩けませんした。夕方なんとかご近所の整形外科へ行って、レントゲンと、電気治療、大きな湿布をされました。

1週間くらい通うかなあ。
骨には異常がないのだが、よっぽど変な起き方をしたか、寝方をしたかどっちかだって。
まあ、先週走っているときに、ちと腰が具合悪いなあって思っていたから、筋肉疲労でもあるようです。
いかんいかん