健康話しが増えてきた！
俺も45歳、友達と飲んでも健康話しの割合が多くなってきた。
ランニングをはじめたおかげで、10年前に比べると10キロぐらいは痩せたけど、血圧がきになりはじめました。
したが100ぐらいあるからねー！
血圧下げるには、薬も💊あるけど、まずは飲み物で試してみます。
ネットを見て、緑茶と酢が効果があるみたい。
試しにリンゴ酢ストレートを買って飲んでみた！美味しかった！
その勢いで、コスパを考えて原液をもさ購入！
そして、緑茶のパックもね！水でも出るタイプ！
来年度の人間ドックまで続けて効果を確認します。
まずは、酒をやめろってね！
スポーツ観戦はいいものだ！
単身赴任になって、土日は時間を持て余す。
朝はランニングに掃除、昼からの予定を作らないとね！
昨日は、会社のバスケット🏀チームの応援観戦に行ってきました！
すごいプレーで魅了されます。
やはり生で観戦するのも、たまにはいいものだね。
