インスタっぽい写真からのこれ以上腕が後ろにいかなかったのに、トレーニング受けたら... この投稿をInstagramで見る インスタっぽい写真からの ▶️これ以上腕が後ろにいかなかったのに、 トレーニング受けたら ▶️耳が丸々でるくらいまで可動域が広がりました👏✨ 二重顎はあと14回のトレーニングでなくなる予定! 一時間のトレーニングなんだけど楽しくて本当あっとゆーま! 自分で家で筋トレしても長く感じるのに不思議✨ #カラダが変われば心も変わる#humanrevolution #ダイエット #そろそろ本気だす 矢部文野さん(@yabeayano)がシェアした投稿 - 2019年May月23日am2時07分PDT