無茶なダイエットしたことある？

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あります

１日１食(白米は３口まで、おかず？はふりかけ)

水分は２00ﾐﾘﾘｯﾄﾙまで！

１ヶ月で13キロ痩せました

そのときの体重

42キロ

高校時代の話です

もちろん生理はとまり、常にイライラ

結局、リバウンド

まぁ、無茶苦茶なダイエットをしたなぁ

今は出来ないかな？

少しずつ痩せます