お通じが久々に、、、

だいぶ減りました

やはりお通じがあるとスッキリします

今日は髪の毛を洗います

実は体は毎日洗うのですが、洗髪は２日に１度なんです

不潔～(汗)

でも前まで３日～４日

お風呂にさえ入れませんでした

今はウォーキングで汗かくので体は洗ってます

さっきシャワーしてきたのに、何故一緒に頭を洗わなかったんだろうね～

もう一度、シャワーで洗髪してきます