あっちぃ～

本日２度目のお風呂に入ってきました

体重を減らすため

でも朝からアルコール摂ったし体重は増えました

過食

けっきょくダメでした

吐くのもうまくいかず、、、

何やってんだか、、、

過食材

おにぎり６個

インスタント麺３袋

色んなパン５個

でした

それにプラス

アルコール(ビール３本)

また体重が増える

主治医に何かしらアドバイスもらいたいんやけど、、、

期待できず

前に「ゆりさんは調子悪いといつもこうなるから」

で済ますような主治医だから

何かいい案ないですか？

みなさんに聞きたいです