おはようございます

今朝の体重

78.8キロ

まぁラーメン食べたしね

で

今日の朝ごはんは

野菜スティック

おにぎり

です

今日から本格的にダイエットします

名付けて

「ラコールダイエット」

ご飯の代わりに

ラコールを飲みます

先生には

食欲ないと言えば処方されますので、、、

本来の使い方じゃないけどね

とりあえず

今月末には

75キロ

目指します❗