おはようございます( ・`д・´)

今朝の体重

77.2キロ

少し減りました

このまま

77キロ切りを目指します

昨日は夕立がありましたが

今日はなさそうなぐらい晴れています

洗濯と掃除

頑張ろうっと！！

さて睡眠ですが

ベルソムラ飲むようになってから眠れるようになりました

今のところ

副作用の悪夢も見ていません

このまま効いてくれることを願います