こんにちは
八柱北口りゅう整骨院です
今日は久しぶりに晴れましたね
洗濯物の乾きが早くて助かります！
このところ雨や曇りの日が続いていたり
昨日のような
晴天からの急な雷雨という
とても不安定でスッキリしない日が続いています
梅雨だから仕方ないと言えばそうなのですが。。。
そこで今日は
【雨の日はなぜ調子を崩しやすいのか】
雨が降る前や降っている時
『身体の痛み』や『疲労感・だるさ』など
不調が出やすいと感じている方も少なくないはず。
そもそも
【なんで気圧や湿度の変化が体に影響を及ぼすのでしょうか
】
雨が降ると。。。
・古傷が痛む
・肩こり腰痛がひどくなる
・シビレがひどくなる
・頭痛が出る、頭が重い
・関節が痛い
など良く聞きます
人はそもそも
外部環境の影響をとても受けやすいのです
『天気』
『気温』
『引っ越しなどによる環境の変化』
『人間関係』
『職場・学校』などなど
挙げだしたらキリがありませんが。
変化の大きさはさまざまですが、
日々多くの変化に触れ適応しようとした結果
【ストレス】となります。
その一つが【気圧】
特に【低気圧】の場合です。いわゆるお天気の悪い日。
関節の中には、
関節をスムースに動かすための潤滑液（じゅんかつえき）が入っています。
低気圧の影響でその水分が膨らみ、
関節内や神経を圧迫する為に痛みが出ると言われています。
顔、足などがむくむのと同じような感じです
そして、気温が下がることで身体が冷えると血液の循環が悪くなります。
その冷えがまた痛みを出す要因になります！
気温が下がる日は身体を冷やさないよう、
一枚多めに羽織って出かけましょう
梅雨は始まったばかりです
【気圧】【天気】と
上手に付き合う方法、対策をしましょう
当院はご予約優先制です。
土祝日は混雑する場合もございますので
事前のご予約をお勧めいたします。
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