ヨガを本格的に学び始めた✨
ここ数年探していた自分にベストと思える先生に縁あってお逢いしたから♡
一目合わせて、その声を聴いて背筋に💡がビビビーと走った。
ヨガを知ってからは１５年。節目節目にしかやらなくなって、７年💦ブランクありありでよく考えると躊躇すべきだった気もするが、これだ！いまだ！という感覚が毎日を後押しする。
家族もみな後押ししてくれている。
今はインド哲学を メインに学び、アサナと共に身体に浸透させている。
私はヨガ・スートラの理解に苦しまなかった。それは、生まれた時から田舎で愛に溢れた人達に育てられた事。自然神や氏神様との距離が近かった事。そして、仏教を重んじていた事。人と己が違う事を知っていたから。
大切なものの軸はぶれない。同じ論理。
スーとそうだなあーと、頷きつつ読んでる。
楽しい^ - ^
ヨガ＝腹式呼吸でポーズをとること
は、ほんの一部分という事を母は知ってるかな？
今度教えたげよ🎶