豆乳ヨーグルト

先日教えていただいた豆乳ヨーグルト。

子供達に大好評💓


しかし、私はやはり豆乳が体を冷やしまくるので3日目で胃が痛くなり、顔のブツブツも増え、やめました😣

豆乳食べても大丈夫くらい高温体温になったらまた頂きます。

なので、豆乳ヨーグルトを使ったお料理を作りました。

キャベツを使ったザワークラフト

そして、キーマカレーとタンドリーチキン

新ジャガバターと大根の千切りがのってます。


なので、今はジュべラックを大量につくって家族皆で頂いてます✨

発芽玄米Power凄い😊


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