腰痛防止バランスポールをちょくちよくやってると、まぢ腰痛がなくなったあと身長縮むのも防いでくれるから150㌢あるなしの私にはありがたや~ありがたや~少々場所をとるけど、マサハルは今両足でバランスとりつつ上に乗る事を自分でなみのぉりだぁと言い、何回もトライしてる出来たらすごいけどカナエはもっぱら障害物として越えていく結構オススメ