おはようございます
内ももの引きしめはちつトレに欠かせません
ご予約は4月29日に以降Shima Shimaホームページにて開始いたします。
満席となりました！キャンセル待ち受付中です！
ただ今、準備中⬇︎
ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？
昨日、埼玉県にあります
ヨガサロン Shima Shima様にて
女性のためのヨガワークショップを開催しました
今回はPMSと更年期についてがテーマ
どちらにも対応できて、すべての女性にやって欲しい
【ちつトレ】をしました
ちつを締める・緩めるためには、
足裏の筋肉をほぐすマッサージをする事をはじめにお勧めしています。足底筋はちつの為にすっご〜く大切なケアなんです👣
皆さんが、
ぎゃー🙀痛ーい‼️なんて言ってくれるので私のSっけに火がつきます🔥
リラックスをしながらちつトレします。
リラックスは自律神経を整え卵巣機能をあげる重要なポイントです！
今日は午前の部も午後の部もひたすら
リラ〜ックス〜を言ってました
Shima Shimaに集まる生徒のみなさん、
本当に素直で純粋な方ばかりです
やはりエリサオーナーの人柄そのものが醸し出され、
スタジオの雰囲気や集まる人達の空気感がクリアです
最後にお茶を飲みながら皆さんとのお話が止まらなかったです
とっても楽しかったな〜
とっても楽しかったな〜女性なら必ず大なり小なり女性特有のお悩みはあるはずです。私だけではないんだ…と話せる場があることは心が楽になります。
皆さんの素敵なシェアをありがとうございました
という事で、来月も開催いたします
5月26日(日)14:30-16:00
「ちつケアでカラダとココロを整える」
満席となりました！キャンセル待ち受付中です！おそらく今日いらした方ですぐに満席になりそうです
気になっている方はお早めにどうぞ〜
気になっている方はお早めにどうぞ〜
すべての女性に感謝と敬意を込めて。
○●----------------------------------------------●○
【Reincarnation リ・インカーネーション】
5月のワークショップご予約承り中です！
ただ今、準備中⬇︎・6月以降〜女性のためのプライベートクラス&1Day講座
・7月7日は糸かけ曼荼羅×ヨガコラボWS
○●-----------------------------------------------●○