皆さま、こんにちは
↑ポーズ解説中
相方いずみちゃんの機転のきく動きに感謝です〜
↑前屈真央さん
贅沢なデモストレーションです
3月22日〜24日まで3日間のバクティフローヨガBasic研修にアシスタントとしてお手伝いをさせて頂きました
相方いずみちゃんの機転のきく動きに感謝です〜毎回出会う研修生の皆さんは本当に素敵な方ばかりですが、今回も本当に素敵な方ばかりでずっと心が弾んでいました
26期の皆さんは、
1日目を終えてからの2日目の体への意識の変化が早いなぁと思ってみていました
特に、脚の力強さ・肩甲骨と胸の使い方
バクティフローヨガならではの動きを自分なりに解釈をしてすぐに取り入れる、懸命に意識を向けている姿が美しかったです
私はバクティヨガのワークショップとして
第4チャクラをメインとしたアナハタヒーリングを担当しました
チャクラに働きかける動きをしたり、心に抱いた痛みを誰かの力を借りて癒していくワークです
途中で皆さんの涙にウルッときてしまい、
このまま一緒に泣いてしまったら進行できなくなる〜
と腹にグッと力を込めて（第3チャクラ）耐えていました笑笑
と腹にグッと力を込めて（第3チャクラ）耐えていました笑笑
自分で言うのもなんですが、
やっぱり好きだな、このワーク
日常的な小さな心の痛みをエネルギーを使ってこまめに癒していくことは、これから先、もっとたくさんの人に必要となること。
もうちょっと内容をパワーアップさせて研修以外でもやろうと思います
贅沢なデモストレーションです経験と学びの場を沢山与えて下さる真央さん
いつも優しく温もりいっぱいのいずみちゃん
素直な心が溢れている26期の皆さん
聴講でいらした大好きすぎるコバクタのみんな
影でサポートしてくれた裕二さん
私のヨガの概念を変えてくれたバクティヨガを通して、沢山の人と関われることはただただ幸せです
いつもありがとうございます。
また会える日を心待ちにしています
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