明けましておめでとうございます
ヨーガ哲学からも身に沁みる言葉
今年もどうぞよろしくお願いいたします
2019年良い年になりますように。
ここ5年くらい、元旦3時に起きてお寺に8時間の座禅をしに行っています
真っ暗の中、夜中に起きて支度をしていたら
バキバキッ
……。
ヒェ〜〜〜
左の肩甲骨周りがギックリ腰の時のような痛みが
（表現がわかりづらいですね
）
）どうにかお寺に行き座禅はしましたが、
どんな体勢でも痛みと呼吸の浅さで全然集中できず
ただ、
じーっとしてるとより感じる痛みで体が在るんだなぁと気付かされ、
自分が今まで体を二の次にしてしまったことを振り返れた良き時間でもありました
その後に父から
「健康ならなんでもできるよ」
本当にそう。
新年一発目の身に沁みた言葉をもらいました
そして、今回の痛みからの洞察として
ヨーガ哲学からも身に沁みる言葉「イーシュヴァラプラニダーナ」神への祈り
試練はあなたを破滅させるためではなく、神にもっと感謝できるようにするためにやってきます。
うまくいっている時に神に感謝をするのは簡単です。
しかし人生の中で起こる苦難や試練の時こそ、自分自身の中の最もピュアなものの力強さを感じるべき時。
悲観的に捉えることをやめ、この試練もまた神に純粋な心を寄せる最高のチャンスと思えば、やってくる多くの出来事を最善なものに再創造するパワーを得ます。
ヨーガの最大のテーマの1つでもあります。
体も心も両方が同じように健康第一で過ごします
これって難しいんだなぁと改めて感じたお正月でした。
年末ヨーガワークショップに参加された生徒様がご自身のブログに感想を書いてくれました
ありがとうございます〜〜
自分の心と真っすぐ正直に向き合っている素敵なブログです
今年もコツコツ、ヨーガ哲学を学びブログでも日常と絡めて書いていけたらと思います
スローペースの更新ですがたまに読んで頂けたら嬉しいです
2019年は逞しく自分が心で描いている事を形にしていこう
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