お寺でチャリティヨガを開催しまーす
バクティフローリラックス40分
ヨガニードラ
キールタン
晩夏の夕暮れ時にお寺で瞑想ヨガ・ヨガニードラ・キールタン
【日時】8月19日（日）16:00～18:00
【受付開始】15:30〜
【場所】徳願寺 東京メトロ妙典駅より徒歩10分
【参加費】ドネーション制
チャリティ活動に賛同いただける方から寄付をいただき、Auspiciousチャリティヨガを通じて全額インドの児童教育施設へ寄付させていただきます。
寄付したいと想う金額でかまいません。
【対象者】どなたでもどうぞ！
小さいお子様も大丈夫です。
【持ち物】ヨガマット、飲み物、動きやすい服装
【内容】
バクティフローリラックス40分呼吸と動きをゆったり合わせ、流れるようなリラックスヨガです。
お寺の静けさの中で、深い心身のリラクゼーションをご自身に捧げて下さい。
瞑想的な時間をご一緒しましょう。
ヨガニードラヨガニードラとは、体は寝た状態で目を閉じ誘導に意識を向けていく究極のリラクゼーションヨガです。
身体の疲労だけでなく、心の疲労やネガティブな思考の癖も解けていきます。頭の中にある雑念や不安を取り除き、心の暴走をとめていく効果があります。ヨガの目的である心の働きを止めて、本来私たちが元々持つ穏やかな姿へと戻っていきます。
キールタンキールタンには「心をこめて唄う」という意味があります。
唄の上手い・下手に関係なく、ただただ声を出して身体と心を解放し委ねていく事で、リラックス効果や浄化作用をもたらし周りの人と一つになって生まれるバイブレーションを感じる事ができます。
【講師】
ヨガ☆Yasuyo ヨガニードラ☆Kaori キールタン☆EIKO
【お申込み＆お問合せ】
namaste.yogayoyaku@gmail.com
【チャリティヨガ開催に際して】
インドでは貧困のため学校に行けない子供たちが、教育を受けることが当たり前ではありません。明るい未来を夢見て一歩一歩前へ進んでいく子供たちにできることは何かを考え、2010年よりAuspiciousは
毎年インドにある教育支援施設に通い、子供たちへささやかな支援を始めた小さな活動を始めました。
ヨガには「つながる」という意味があります
1人ではなかなかできないチャリティですが、チャリティヨガは幅広い皆さんに参加いただけるイベントです。国境を越えて皆さんの愛をつなげてみませんか。
Auspiciousのヨガ精神【Bhakti (バクティ)】
バクティとは「愛と献身のヨガの道」、「自分を愛し、人を愛すること」です。
チャリティヨガの活動を通じて、愛を持って人に接することの大切さを見直すきっかけになり、ご自身の愛を自分、家族や友人など、多くの方に与えて頂けることを願っています。
右:Yasuyo先生
CM監修など、メディアにも携わる。
ヨガウェアブランド、yoggysanctuaryのアンバサダーに就任。体のヨガだけではなく、ライフコーチとしても活動中。
中央:EIKO先生
パーソンズ・スクールオブデザイン卒業後、ニューヨークを拠点にファッションフィールドで活動を行い、3年間在住。その後拠点を日本に移し、通訳ガイド、通訳・翻訳として20年大手企業に勤務。
10年のヨガ経験を経て、ヨガインストラクター・ヨガ通訳として活動中。ハルモニウムを演奏しながら、キールタンを広める活動にも従事。ウェルネスアドバイスバイザーとしても活動中。
左：KAORI
大手ホットヨガスタジオで7年半働き2017年5月からフリーへと転身。 体だけではないヨガの本質である「心とスピリチュアル」を専門とした講座を開講。 ヨーガ哲学・呼吸法・瞑想を自らが日々実践する事で、生徒さんにもヨーガの教えを日常生活に取り入れ心を磨いて頂くことを大切に指導しています。
お二人とも本当に温かすぎる方で、心を大切に伝えてくれる素晴らしい先生です
続々と予約が入り始めています
気になる方はお気軽にお問い合わせください。
皆さまのご参加、心からお待ちしています
