大地のエネルギー

皆様、こんばんは～

先日、ずーっと気になっていた野菜をお取り寄せしました

ヨガのお友達が教えてくれて、調べたら私の実家のすぐ近くだったんです

カフェもやっているそうなので、今度行ってみよう

↓こちら

人参は泥のまま届き、あまーーい！

ルッコラは胡椒のようにピリッとします！

紫色のはキャベツでソテーすると良いみたい。

他にも変わった野菜が何種類か入ってました。

感想

畑食べてるみたい！！！！

すごく新鮮だから、ほぼ調味料無しで食べます

ルッコラ、フリルレタス、サニーレタス、人参、スティックセニョールのサラダ。

↓オリーブオイルと塩だけです

私が感動したのは、それぞれの野菜に一番美味しい食べ方のレシピがついていること。

注文した際のメールのやりとりもとても丁寧でしたが、レシピや野菜の味からも丁寧で愛情を感じました

ヨガでは純粋性(サットヴァ)を高めていくことを目的とします。

そのために肉体を動かし、呼吸をし、哲学を学び知恵をつけます。　

肉体を作る「食事」も大切な純粋性を高める大切なものです。

出来るだけ新鮮な野菜やフルーツ、米、アーモンドなどをとると良いと言われています。

体が喜ぶものを食べると、

心も幸福感で満たされ、喜びを感じやすくなります。

生きる力も湧いてきます

大げさではなく、

まさしくこの野菜達は大地のエネルギーを食べてる気がします。

「頂きます」

がいつも以上に丁寧になります。

翌朝の体の軽さで再び感謝がやってきます。

…と書いてますが、

全てがこうゆう食事なわけではないですよ

こうゆう野菜をとりつつも、

アイスクリームを食べ幸せ～を感じ、

昨日はワインを飲み過ぎ頭が痛いです笑

すごく楽しかったからいいかな

なんでも美味しく頂くこと大切です。

誰かと食べることも調味料です。

野菜のお取り寄せが気になる方は、

クラスの時にでも聞いて下さ～い

お値段も割りとリーズナブルですよ。

自然のエネルギーが循環、還元され

今日も生かされています。

Om shanti