また写メなしでお送りいたします。テヘ
めっちゃ簡単よー
まず紅茶をいれますね
次に生姜をすって混ぜますね
最後に蜂蜜をたらーんしますね
ほら、出来ちゃった！←
これで生姜紅茶の出来上がり☆
あとはいろいろ自分で工夫してください
蜂蜜じゃなくてもいいしね
紅茶はあんまり風味が強くないのがいいかも
冷えに効くし代謝が良くなって痩せやすくなるよ^^
生姜苦手な人もこれなら大丈夫だと思う！
お風呂入る前に飲むと汗をかいていいらしい
めいは寝る前に飲んでます
最近始めたからこれからちゃんと続けて冷え改善ですわオホホ
基本作り方は適当です（笑）