結婚式に向け
ダイエット中の次女。
私から見たら充分
痩せていて綺麗なのに。
一週間野菜中心の生活で
一日だけ好きな物が食べられる
『 チートデー』
というダイエットをしている
らしく。
娘のInstagram見ていたら
私って毎日が『 チートデー』(笑)
だったなぁ～と反省🐒
見習って二週間
糖質制限していますが
中々効果は現れません💦
大好きなビール控えても
食べる量減らしても
サプリメント飲んでも
体重変わらず💦
そんな葛藤と戦いながら
本日は一応チートデー。
宮城はまだ外出自粛要請
出ていないけど
スーパーでは食材が普通に
買えるし
レストランでもお食事
している方が
いらっしゃいます。
昨日はポイント期限が！
と慌てた主人のお供で
郊外にある🇮🇹イタリアンへ。
入店すると
スタッフはノーマスク
私はオーダー後
レストルームで念入りに
手洗い。
そして
ハンドドライヤーは
絶対に使いません！！！
店内に入り食事する
ギリギリまでマスク着用
していました。
サラダ
アスパラとアラビアータの
白ピッツァ
地味に見えますが
春菊とアンチョビの
ガーリックソース
麺は選べる
フィットチーネ♡
生ハムの塩気で飽きることなく
頂きました😋
欧米で爆発的にコロナが
感染拡大したのは
生活習慣も一因とか？
挨拶にハグする文化
土足の文化
パンやピッツァを
手で食べる文化
日本食はお箸を使うけど
食の欧米化で手掴みする
場合もある。
気を付けよう…
宮城の外出自粛要請
何れ時間の問題でしょう。
今の内に🍴😋
ディナーは、おうち焼肉🎶
California wine LOVE♡
いつもなら。
ステーキを半分味わい
残り半分はステーキ丼に。
でも今日はいくら
チートデーといっても
食べ過ぎたから
〆のご飯は無し🙅🏻
今日からまた頑張る！💪