サプリは、一時的に飲むぐらいは
いいのかもしれないけれど、長く飲み
続けると、肝機能障害になることが
あるようだし、やっぱり飲まないに
こしたことはなさそうだっぺ!
健康を意識した食生活と適度な運動を
して、余計な脂肪を付けない事だな!
冷凍しておいた、豚もも肉でトンカツを
揚げたっちゃ!
久しぶりのカツは、なまらウマかった
でゃぁ～!
さらに、翌日は玉ねぎだけのカレーを
作って、カツカレーだっちゃ!
カレーをたっぷり掛けて食ったっぺ!
う～ん、これでしばらくはカツ食わなくても
ええなぁ～!
お次は、最後の萎びかけた八朔を
もったいないからと、皮を剥いて
袋ごと加熱し、ブレンダーでゲル状に
して、三温糖を加えて煮詰めたのっちゃ!
容器に7個も八朔ジャム出来たし、
冷凍庫に入れてしばらく食えるっちゃ!
もう、なるべく加工食品は買わないで
手作りのものや安心安全なものしか
食いたくないしなぁ～!