さあそろそろ花粉もたくさん飛んできて
中国からは黄砂が飛んできて
春だと思わせるできごとが増えてきましたね!!
春になると夏に向けてダイエットをしよう!
というかたも、冬から続けてする方もおられると思います。
そんな方々に朗報です!!
春は冬の蓄えようとする身体から
動こうとする身体に移り変わる時期!!
ですので春は身体自体がダイエットに適してくるというのです。
これから始めたい人も続けて生きたい人も
みなさん今･この時期を機会にイメージchangeを計りましょう!!!!
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