東川口の自宅教室、あとりえやぁぁぁこのキムラトモコです
我が家の息子たちは、ご存じの通りサッカー大好き少年です。
サッカーって思った以上に当たりが強く、怪我も多い。
無防備で相手にぶつかって行ったり、地面に滑り落ちたり、格闘技？ってくらい激しいスポーツなんです。
成長期の彼らは、足を中心に成長痛と共に疲労が襲ってきます。
低学年の頃は練習前後に疲労の回復、けが予防の為に接骨院に通っていましたが、夕方の忙しい時間なので私にも限界が。。。。
見よう見まねでマッサージをしてあげていましたが、
「ちゃんと知りたい！」
と思うようになり、
教えてくれるところを探していたら「アロマ」と言えばの「生活の木」さんで１Day講座を発見！！「スポーツアロマ」というものがあるんだ！！と感激！
しかもすぐに満席になってしまう人気講座。 近い日にちのものは既に満席だったので、春ごろに秋の講座に応募し先月受講してきました！！
最初の３０分は講義。 この講義だけでもかなりお得な情報が得られ、満足なのに、残りの２時間半は、実技と言うなんとも贅沢なな講座！！
満席なのも納得です！
教えてくださったのは、
AEAJ認定アロマインストラクター アロマセラピスト アロマサロンフェリーチェ代表 キャサリン先生♪
とても丁寧な解説で、解り易くそして楽しい！
スポーツをする人の為に必要なアロマや、筋肉を休めたり、成長痛を和らげるマッサージの仕方、とにかく私が知りたい情報だらけでした。
テキストにも、細かく調合の仕方が記載されており、オイルが無くなったら自分でも作れます！
ご一緒に参加した方は、ヨガの先生、器械体操の先生、ランナー、自転車競技の旦那様を持つ奥様、お子様がテニスをしているお母様、ゴルフをしている方、、、、、、と様々で面白かったです。
早速その日から実践しています！！
まず、肌と肌が触れ合う事が子供達にとっては癒しになっており、長時間の試合の後、マッサージをしてあげると、むくみがスッキリ取れています！！（右足だけをマッサージして比較すると全然違う！）
さらにアロマの成分が筋肉に染み込むことによって、筋肉が柔らかくなり、翌日疲れがスッキリ取れているそうです。
香りから癒されるのも、アロママッサージの魅力ですよね♪
贅沢な子供達め！ お母さんもやってもらいたいわ！！
（本音ｗｗ）
講座の最後には、自分でできるセルフマッサージも教えてくださり、足が軽くなりました＾＾
年内あと数回行われるみたいのなで、気になる方は絶対におススメです！
久々の表参道も楽しかった♪
次回はゆっくりと買い物に来るぞ！と誓いました＾＾
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