整形外科と マッサージ そして夕食 | ya9500のブログ

この記事についたコメント

  • ya9500

    Re:無題

    >MURA MASAさん 
    こんばんは😊
    このマッサージ機
    ピンポイントにできるから
    いいです

    チャーハンは チャーハンの素で
    作りました
    ご飯 あまってたので✌️



  • ya9500

    Re:無題

    >理子さん
    こんばんは😊
    コタツに入ってるから
    半袖で 平気なんです😁

    コタツって 眠くなるんですよねー
    2名 爆睡中(笑)

    マッサージ機 持ち歩けるから
    いいです
    ピンポイントに あたるし✌️

    酢鷄です 酢豚じゃなくて
    酢鷄です✌️ そこ 重要(笑)

  • ya9500

    Re:無題

    >インカローズとカーネリアンさん
    こんばんは😊
    インカローズさん✨
    簡単ですよー 夕食
    酢鷄は から揚げ揚げてあるのを
    買ってきて 市販の酢豚の素で
    混ぜただけ

    サラダも できてるのを
    盛り付けただけ

    チャーハンも チャーハンの素で
    作ったり😁

    これ 聞いちゃった人
    インカローズさんだけ(笑)

    見たことあるんですね
    このマッサージ機✌️

    持ち歩けるし ピンポイントで
    効くから いいです

    肩こり すっきりしたいですよ~💦

    筋トレも大切みたいです😊



  • MURA MASA

    こんばんは✨
    凄いマシーンの肩ほぐし
    へー発見です!
    チャーハンしっとり派で
    美味そう❤️

  • ya9500

    Re:無題

    >しわしわミカンさん
    こんばんは😊

    マッサージ✨
    した時は いいけど
    すぐまた こってくるんです💦

    夜は湿布 ベタベタ
    でも 今日は一日
    仕事してきましたから
    回復してきてます✌️

    がんばりました?夕食
    そう思ってもらえて
    嬉しいです💕

  • 理子

    半袖やけど
    コタツに入ってるのね(*´艸`)ウフフ
    今日は晴れたのに風が冷たくて
    寒く感じたよー

    マッサージ機活躍してくれてるのね!

    酢鷄美味しそう❤️

  • yaさん♡

    全然カンタンな夕食じゃ
    ないんですけどー🤭
    酢鶏がいいね✨

    肩ガッチガチなんだねー😭
    こんな感じのマッサージ機を
    この前さんまのまんまで
    松下洸平くんがさんまに
    プレゼントしてたよー🎁
    ピンポイントで効くのは
    いいよねー🙌🏻

    五十肩も2回目なる人もいる
    って聞くし、早く良くなると
    いいのにね❣️

    インカローズ❤︎

  • ya9500

    Re:無題

    >まみむ。さん
    こんばんは😊
    ありがとうございます✨
    整形外科で まずは アイスノンの
    あったかバージョンみたいなので
    温めてますよ! 温めるのは
    いいみたいですねぇ~

    そう❗️ 気温差にやられたみたいですが もともと 肩こりがあったので
    それが ひどくなってしまったみたいです💦

    あずきの力? 始めて知りました
    探してやってみようかなぁ~

    いいと言われれば 何でも
    やってみたい状態です✌️

    目の疲れもあるから
    めぐリズムは 買ってきてみました😊

  • しわしわミカン

    こんばんわ~☆

    マッサージ、気持ち良いよね(*^^*)

    チャーハン、チョレギサラダに酢鶏。
    yaちゃん、頑張ったね~😁💕

  • まみむ。

    こんにちは🌓
    yaさん、なかなか良くならないですね😔気圧の変化を感じやすくなってたりもあるのかな?
    以前、なかなか治らない背中や腰の痛みが続いたとき、温めました。枕みたいなのをレンジでチンして温まるグッズをかって、温めると楽になったので。
    有名なやつだと『あずきの力』とかです。気持ちも良いのでオススメですよ👋

    早く回復を感じるとよいですね💨💨