こんばんは😊
今日も 整形外科に
行ってきました🚗
昨日 マッサージしてきたのに
また ガチガチですって💦
👨⚕️（変なおじさんが
肩に乗っかっているんじゃ
ないの？）
なんて 冗談で言われましたが
まさかね🤣
帰ってくると
このマッサージ機で
マッサージしてます
今日は 会社にも 持って行って
やってました😊
同僚も 肩こりなので
貸してあげたら
（これ いいね👍）と
言ってましたよ！
こんなふうに 動きます
なかなか ピンポイントに
効いていいです✌️
夕食です⬇️
チャーハン✨✨
チョレギサラダ✨✨
酢豚じゃなく 酢鷄😊
マッサージしてくると
忙しい💦
から 簡単な夕食✌️
夕方から 雨☔️
👀
今夜は 半袖 ２名
だけど コタツに入ってるから
平気なのかな？
それでは また明日✋